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jueves, 7 de mayo de 2015

Poderoso smoothie antioxidante, que más que un batido es un elixir de la juventud!
Combinamos el poder de las antiocianinas de los arándanos, la granada y el açai, y obtenemos un batido con una concentración de antioxidantes como ninguno ( tu piel lo notará!)

Lo que necesitas:
100gr de arándanos
50gr de frambuesas
100ml de zumo de granada
1 cdta de Açai en polvo


Mezcla todos los ingredientes en la batidora. Si resulta demasiado ácido para ti, puedes añadir una cucharadita de azúcar de coco.

martes, 5 de mayo de 2015

Estás en plena operación bikini? Tienes sensación de pesadez o retienes líquidos sin una causa aparente?

Tomar este zumo en ayunas te ayudará a reducir la "piel de naranja" al tiempo que te servirá de despertador!

Acompáñalo de una dieta equilibrada, con muchas verduras frescas y pocos alimentos industriales y procesados y notarás la diferencia en semanas.

Lo que necesitas:

1 piña
2 pomelos

Que todos tus alimentos sean de origen ecológico! Lícualos y a beber!!

sábado, 2 de mayo de 2015

El kiwi es rico e vitamina A, C y E, beneficia al sistema inmunológico y ayuda a combatir el estrés.

Es un zumo perfecto para principiantes, ya que el sabor de la lechuga es suave y queda muy camuflada con la fruta (si siempre has tenido curiosidad con los zumos y nunca te has atrevido, ahora es tu momento!)

Para este zumo dulce y reconstituyente necesitarás:

  • 2 kiwis
  • 1 manzana
  • 1 limón
  • 5 ó 6 hojas de lechuga

Limpiar los ingredientes y licuar! Tan simple como rico!


 
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