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domingo, 8 de septiembre de 2013

♡ Néctar del Bosque ♡

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Hoy hemos ido a buscar moras, en el bosque que tenemos al lado de casa. Con las moras y otras frutas del bosque, hemos preparado este zumo delicioso, cargado de vitaminas y polifenoles. Las frutas del bosque en general, son ricas en flavonoides y antocianinas, responsables de sus colores vivos y brillantes. Se les atribuyen propiedades antioxidantes, con capacidad para neutralizar los radicales libres. :)
Lo que necesitas:
2 Melocotones
Fresas
Frambuesas
Moras

Solo tres pasos: Limpia, Licúa, Bebe 

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